Egyéni foglalkozás

3X7 NAPOS KIHÍVÁS a pozitív gondolatokért

Tarts velem a 21 napos KIHÍVÁS programra!

A KIHÍVÁS célja önmagunk megismerése, a pozitív gondolkodás fejlesztése.  Az életben nem minden területére van befolyásunk, de arra, hogy hogyan szemléljük dolgokat, arra igen. Ez viszont meghatározza a hangulatunkat, boldogabbá teheti  mindennapjainkat.

A program az első lépés megtételekor kezdődik, minden 7. napon este online megbeszéljük a tapasztalatokat.

1. LÉPÉS – LIKEOLD A KIHÍVÁS PROGRAMOT A FACEBOOK OLDALAMON

Először is érdemes önvizsgálatot tartani, mennyire látjuk pozitívan a világot. Ha nem teljesen, akkor mennyire akarjuk a változást. Kérlek, 1-10 skálán határozd meg az eltökéltséged! 1- egyáltalán nem – 10 maximálisan motivált vagyok. 

2. LÉPÉS – TEREMTS NYUGALMI KÖRNYEZETET ÉS MINDEN NAP VÉGEZD EL A FELADATOT

Írd le milyen pozitív dolgok történtek veled aznap! Próbálj legalább ötöt leírni. 

Fontos tudatosítani a velünk történt pozitív dolgokat. A negatív történések tovább megmaradnak az emlékezetünkben. Sokszor észre sem vesszük azokat az apróságokat, melyek szebbé teszik a napjainkat (pl.: a madarak csicsergése, egy jó kávé, napsütés … .) Ha ezekre jobban figyelünk,  ha ezeket leírjuk, későbbiekben is jobban emlékezni fogunk rá.
Ezt a feladatot minden nap végezd el lefekvés előtt nyugalmas környezetben. Így tudatosan pozitív élményekkel zárod a napodat.

3. LÉPÉS – A PROGRAMBA LÉPÉS UTÁNI 7. 14. 21. NAPON ÍRJ NEKEM, EGYEZTETÜNK EGY IDŐPONTOT, AHOL ONLINE MEGBESZÉLJÜK A TAPASZTALATAIDAT.

4. LÉPÉS – OSZD MEG TAPASZTALATAIDAT MÁSOKKAL, A FACEBOOK OLDALAMON, A PRIVÁT ÉLETEDBEN!  Így másoknak is segíthet a program észrevenni a jó dolgokat, melyből lehet táplálkozni.

Kell időt adni önmagadnak, a fejlődésednek. Lesz olyan nap, amikor lehet nehezebb lesz ezeket a feladatokat megoldani, de kérlek, NE ADD FEL!!! EZT MAGADÉRT TESZED!!!
Ebben a 21 napban nagy utat fogsz bejárni önmagad fejlesztésében, hidd el a program végére büszke leszel magadra, és sokkal nyitottabb a világra!

Ha szeretnél tagja lenni egy pozitív szemléletű csoportnak, értesülni az eseményeimről, kövesd a Facebook oldalam! 

Élményalapú egyéni pályaválasztási tanácsadás gyermekeknek

Ha, fontosnak tartja gyermeke jövőjét, akkor kifejezetten jó helyen jár: egy igazi, élményalapú pályaválasztási tanácsadásban lesz része, hogy a jövő ne legyen kérdés!

A pályaválasztás egy nagyon komoly és nehéz döntés, olyasmi, ami az egész életünket meghatározza, és már egészen fiatalon dönteni kell róla, hiszen sokszor már a középiskolát is ennek függvényében érdemes keresni. Tovább nehezíti a kérdést, hogy a gyerekek, fiatalok, de még a szülők sem mindig tudják, hogy milyen lehetőségeik vannak. Ilyenkor lehet érdemes bevonni egy külső szakértőt, aki célzottan tud iránymutatást adni a pályaválasztás kérdéseiben.

A reális önismeret az alapja a sikeres pályaválasztásnak. 

Néha elég csak egy megerősítő beszélgetés, az információk rendszerezése.

A tanácsadás minden esetben egyénre szabott. A pályaválasztási döntés meghozatalához szükséges gondolkodásra tanít meg.

Időtartam: 1 – 1,5 órás, melyhez minden esetben szülői konzultáció is tartozik.

Mivel foglalkozzunk a tanácsadáson?

  • önismeret (érdeklődés, képesség),
  • pályaismeret
  • iskolatípusok 
  • pozitív gondolkodás erősítése
  • a megfogalmazott célhoz szükséges egyéni terv meghatározása.

Egy foglalkozás ára: 5 000 Ft/alkalom (igény esetén, akár online)

Jelentkezni a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.  e-mailen lehet.