✨ Csak pozitívan – Találj vissza a belső egyensúlyodhoz és a saját erődhöz!
Lépj kapcsolatba velem

Tedd meg az első lépést önmagad felé!

Legyen szó egyetlen tisztázó beszélgetésről, egy hosszabb önismereti folyamatról vagy csoportos élményről, szeretettel várlak személyesen vagy online formában.

Önismereti Évkör – November: Elengedés és a Belső Fény Megőrzése – Kövesi Ágota önismereti életút-tanácsadó

AI segítségével készült kép

📅 2026. 11. 27. péntek
⏰ 17:30 – 20:30
📍 Budapest, Omniverzum
XIII. kerület, Váci út 4., II. em.
💰 5 000 Ft
(Hallgatóknak / korábbi klienseknek: 4 000 Ft)
👥 Kiscsoport: 6–8 fő
💻 Online csatlakozás is kérhető!
Aktuális csoportos műhely · November

Önismereti Évkör – November

Elengedés és a Belső Fény Megőrzése

November a természetben a legmélyebb visszahúzódás, a lecsupaszodás és a csend ideje. A fák megválnak utolsó leveleiktől is: nem küzdenek az elengedés ellen, mert tudják, hogy a gyökereik mélyen, biztonságban táplálják őket. Ahogyan a természet lassan felkészül a téli pihenőre, úgy hív ez az időszak bennünket is arra, hogy megálljunk. Letegyük a túlhordott szerepeket, a feleslegessé vált terheket, és rátaláljunk arra a belső magra és megtartó fényre, amelyet a kinti hideg és a sötétedő napok sem olthatnak ki.

Mivel foglalkozunk a novemberi alkalmon?
  • 🍂 A „lecsupaszodás” elfogadásával: felismerni, mi az, ami már nem táplál, és szeretettel engedni a földbe simulni.
  • ✨ Erőforrások tudatosításával: rátalálni azokra a belső erőforrásokra, amelyek akkor is szilárdan megmaradnak, amikor a külső rétegek lehullanak.
  • 🌱 Szelíd céltervezéssel: teljesítménykényszer helyett a téli időszakot támogató, belső nyugalmat védő mikrolépéseket formába önteni.
Mire számíthatsz a program során?
  • 🔹 Vezetett vizualizáció: segít letenni a napi feszültséget, elcsendesíteni a kavargó gondolatokat és finoman megérkezni a belső világodba.
  • 🔹 Irodalom- és művészetfókuszú önismereti szövegműhely: gondolatébresztő, lélekhez szóló sorok, amelyek tiszta tükröt tartanak a jelenlegi életszakaszodhoz.
  • 🔹 Kreatív önismereti szimbólumok: mély, mégis ítélkezésmentes eszközök, amelyekkel új nézőpontból pillanthatsz rá önmagadra.
  • 🔹 Megtartó, biztonságos közeg: ahol a saját ritmusodban kapcsolódhatsz a többiekhez, és a hangsúly a belső erőid felébresztésén van.
ℹ️ Ez az alkalom egy egyéves önismereti folyamat része, de a részvétel teljesen nyitott és rugalmas: nem feltétele a korábbi alkalmakon való jelenlét, így akkor is bátran csatlakozhatsz, ha a szeptemberi indítón nem voltál ott, vagy csak ehhez az egy témához szeretnél kapcsolódni.

Írj üzenetet vagy kérj időpontot!

Töltsd ki az alábbi űrlapot, és 24–48 órán belül válaszolok.

Kérjük, add össze a két 10 alatti számot az automatikus kéretlen levelek kiszűréséhez.
⚖️ Szakmai és jogi nyilatkozat: A weboldalon található információk és a nyújtott egyéni kísérések, műhelyek önismereti, életviteli és közérzetjavító célokat szolgálnak. A szolgáltatások nem minősülnek egészségügyi ellátásnak, pszichoterápiának, pszichológiai tanácsadásnak vagy orvosi gyógykezelésnek, és nem helyettesítik a szakorvosi ellátást.
Gyakori kérdések

Mire számíthatsz a kapcsolatfelvétel után?

Mikor és hogyan kapok választ?

▼

Az üzeneted elküldése után 24–48 órán belül személyesen válaszolok e-mailben vagy telefonon, és egyeztetjük a számodra kényelmes időpontot és formátumot.

Milyen felkészülésre van szükségem az első alkalom előtt?

▼

Semmilyen előzetes felkészülésre vagy szakmai tudásra nincs szükség. Elegendő, ha nyitottsággal érkezel, és megosztod, mi az az aktuális kérdés vagy élethelyzet, amin változtatni szeretnél.

Bizalom & Tapasztalat

Akik már megtették az első lépést

Néhány szó azoktól, akik korábban szintén időpontot kértek vagy csatlakoztak:

★★★★★

„Ágotánál azonnal megvolt a biztonság és az elfogadás érzése. Segített rendet tenni az összekuszálódott gondolataimban, és végre megláttam a következő lépést.”

Éva
Éva Egyéni kísérés résztvevője
★★★★★

„Mélyponton érkeztem Ágota csoportjába. A közösség és a rendszeres találkozások sokat segítettek abban, hogy ne csak túléljek, hanem újra tudjak kapaszkodni és lassan előre lépni.”

M. T.
M. Tibor Önismereti csoport résztvevője