Válogass az induló online és személyes önismereti alkalmak, tematikus műhelyek és kiscsoportos foglalkozások között. Találd meg a számodra leginkább megtartó témát és formátumot!
Ajándékozz figyelmet és közös élményt! Válaszd az Útkereső (3 alkalom), a Belső Megújulás (6 alkalom) egyéni csomagokat, vagy a pároknak szóló EXTRARandi (3 alkalom × 120 perc) vezetett páros önismereti utazást digitális vagy nyomtatható díszutalvánnyal!
Ünnepi és páros ajánlatok megtekintése →A kiscsoportos létszám és a nyugodt, zárt figyelem érdekében a helyek korlátozottak.
AI segítségével készült kép
Elengedés és a Belső Fény Megőrzése
November a természetben a legmélyebb visszahúzódás, a lecsupaszodás és a csend ideje. A fák megválnak utolsó leveleiktől is: nem küzdenek az elengedés ellen, mert tudják, hogy a gyökereik mélyen, biztonságban táplálják őket.
AI segítségével készült kép
Visszatekintés • Lezárás • Hála – Évzáró műhelymunka
Adj magadnak négy órát, mielőtt új fejezetet nyitsz! Milyen évet hagysz magad mögött? Mi minden történt veled? Miben változtál, mit tanultál, mit sikerült megvalósítanod, és mi az, amit ideje lenne elengedned? Nem a hiányokra és az elmaradásokra koncentrálunk, hanem arra, amit megéltünk, amit megtanultunk, és amivel gazdagabbak lettünk.
AI segítségével készült kép
Játékos, mégis mély és strukturált önismereti folyamat
A közös játékban és a táblán megjelenő helyzetek könnyed formában tükrözik vissza a működésünket. Képi asszociációkkal, szimbólumokkal és támogató csoportos beszélgetéssel nézünk rá az éppen aktuális élethelyzetedre, hogy új, örömteli megküzdési stratégiákat találj.
Ha az egyéni, diszkrét beszélgetésekben érzed magad a legbiztonságosabban, szeretettel kísérlek egyéni önismereti folyamatban személyesen vagy online.
A fenti időpontok mellett rendszeresen indulnak zárt kiscsoportos éves folyamataim és havi ingyenes minifoglalkozásaim is.
Egy év önmagunkkal, a természet ritmusában
12 alkalmas belső utazás a négy évszak (Ősz, Tél, Tavasz, Nyár) ritmusát követve. Havi 1 találkozó (17:30–20:30), zárt kiscsoportos közösségben, mély felismerésekkel és belső lecsendesedéssel.
Havi 45 perces fókuszált megállás a hétköznapokban
Egyetemes emberi törvényszerűségek és belső kapaszkodók, hosszú elmélet nélkül. Rövid gondolatébresztő, tiszta figyelem és gyakorlati önreflexió. Külön-külön is látogatható ingyenes alkalmak.
Hogyan élték meg a csoportos programokat korábbi résztvevőink?
„Alig vártam a pénteki csoportokat. Bármilyen negatív érzéssel vagy gondolattal érkeztem, minden alkalommal újraértékelve és erővel telve távoztam.”
„Többször nehezen indultam el a csoportos találkozásokra, mert nem voltam jó passzban. Mégis minden alkalommal éreztem a csoport támogatását, és ez sokat segített.”
